Prevencia a jej propagácia je jednou z najdôležitejších činností polície. Napokon, jej výsledkom je zníženie kriminality a zvýšenie bezpečnosti občanov. Preto poskytujeme aj na našich stránkach niekoľko rád, ako predísť nepríjemnej pozícii obete protiprávneho konania, prípadne inej nepredvídateľnej situácii.

DETI A MLÁDEŽ
Prečo každý, kto vám ponúka cigaretu, alkohol alebo iné návykové látky, vám nepovie aj to, že ich konzumácia sa časom zmení na konzumáciu pravidelnú a nezriedka končiacu i smrťou? Tí, ktorí vám cigaretu alebo alkohol ponúkajú a hovoria, že vy už môžete fajčiť alebo piť, to nerobia pre váš prospech ale pre svoj. Neobetujte svoje zdravie pre peniaze iných. Myslite na to, že váš organizmus potrebuje návykové látky v menšom množstve ako u dospelých na to, aby ste sa stali závislými.
Medzi vstupné drogy sa obyčajne zaraďuje alkohol, tabak a marihuana, tu sú vymenované ich škodlivé účinky:
Alkohol je ťažkou a zákernou, pomaly pôsobiacou drogou. Jeho nadmerná konzumácia zapríčiňuje:

• odumieranie mozgových buniek,
• cirhózu pečene, v ťažších prípadoch jej rakovinu,
• žalúdočné ťažkosti až krvácanie žalúdka,
• vznik depresií, niekedy vyvolávajúcich až pokus o samovraždu,
• zmeny správania,
• nekoordinovanosť pohybov,
• opakované pitie môže viesť zároveň k závislosti,
• alkohol často pôsobí aj ako stimulačný prvok k páchaniu rôznej trestnej činnosti.

• ochorenie pľúc (odborníci tvrdia, že až tretinu všetkých úmrtí na rakovinu pľúc zapríčiňuje fajčenie)
• chronickú bronchitídu,
• srdcový infarkt,
• rakovinu hrtana, pažeráka, močového mechúra, pankreasu, obličiek,
• sfarbenie zubov a prstov do žlta,
• rýchlejšiu tvorbu vrások.

• choroby dýchacieho ústrojenstva vrátane rakoviny pľúc,
• zvýšená sexuálna túžba, ale znížený sexuálny výkon,
• impotencia pri dlhodobom užívaní,
• stres a obavy neznižuje, len otupuje,
• už jedno užitie môže ovplyvniť myslenie, reflexy a telesné funkcie na tri aj viac dní,
• poškodenie pamäte, vnímania a pohybových schopností,
• poruchy spánku, nespavosť,
• závislosť, prípadná abstinencia spôsobujúca nevoľnosť, hnačku, podráždenosť, nespavosť.

Avšak sú aj iné nepríjemné hrozby, číhajúce priamo z vašich domovov. Ak v rodine niekto niekomu ubližuje, nazýva sa to domáce násilie. Každé násilie je trestné a teda aj násilie v rodine. (Je však dôležité rozlíšiť bežné rodičovské "disciplinovanie" a násilie.)

• Ak sa Ti zdá, že tresty rodičov sú neprimerane tvrdé.
• Ak sa Ti stáva, že sa Ti rodičia neprimerane vyhrážajú.
• Ak sa Tvoji rodičia často hádajú a bijú.
• Ak Ťa niekto ohmatáva na chúlostivých miestach.
• Ak máš niekedy pocit, že to už ďalej nevydržíš a myslíš na smrť.
• Ak sa niekedy bojíš ísť domov.
• Ak v Tvojej rodine narastá násilie, mal by si vyhľadať pomoc.
• Keď o tom začneš rozprávať, uľaví sa Ti, prestaneš sa cítiť sám, budeš sa cítiť bezpečnejšie.
• Povedz o tom iným dospelým, ktorým veríš alebo aspoň kamarátovi.
• Schovaj sa, alebo uteč, keď Ťa bijú alebo Ti ubližujú.
• Vyhľadaj učiteľa alebo lekára, keď máš na tele modriny od bitky alebo iné rany spôsobené telesným týraním.

• pri návštevách ľudí, ktorí sa predstavia, resp. vydávajú za pracovníkov rôznych firiem, poisťovní, sociálnych zariadení a pod. buďte opatrní,
• je potrebné overiť si totožnosť týchto osôb, ktoré vpúšťame do bytu (domu), vypýtať si od nich občiansky preukaz (identifikačnú kartu) alebo iný doklad totožnosti, prípadne poverenie inštitúcie, ktorá ich poverila činnosťou,
• nenechávať takéto osoby v žiadnom prípade bez dozoru v byte (miestnosti).

Vo všeobecnosti platí, že starší ľudia (seniori) sú viac dôverčivejší, ako mladšia generácia. Aj tu však platí praxou overená teória: "Dôveruj, ale preveruj." Aj preto starší ľudia, najmä ak sa jedná o osoby osamelé, by NEMALI:
• vpúšťať do bytu neznáme osoby, ktoré sa pod nejakou zámienkou domáhajú vstupu. V takom prípade je potrebné si prizvať napr. suseda.
• Niektorí starší ľudia môžu byť dokonca vystavení i násilnému správaniu sa ostatných členov rodiny. Nepripustite, aby vám príbuzní hovorili: "Ty už nič nepotrebuješ, aj tak nikam nechodíš, to je pre teba dobré, to ti bude stačiť." a pod. Takéto správanie sa môže neskôr zmeniť na násilie.
• Dajte vaše t.č. známym a susedom a dohodnite sa na vašej vzájomnej kontrole. Možnosť zdravotnej nevoľnosti je u vás podstatne vyššia a takáto kontrola vám môže zachrániť život.

• neoboznamujte neznámych ľudí so svojím zámerom,
• o vašej neprítomnosti by mali vedieť iba vaši rodinní príslušníci a prípadne sused, ktorému dôverujete,
• cenné veci (peniaze, šperky) dobre uschovajte, či už do bezpečnostných schránok, trezorov, bankových ústavov,
• svoje cenné veci (elektronika, cenné zbierky) majte zdokumentované (výrobné čísla, fotodokumentácia a pod.)
• susedov, ktorým dôverujete, poproste, aby občas skontrolovali byt, vybrali poštovú schránku, občas otvorili okná a pod.,
• pred odchodom nezaťahujte žalúzie alebo závesy,
• nenechávajte kľúče od bytu na všeobecne známom mieste (pod kvetináčom, rohožkou, parapete okna a pod.,
• nezabudnite si byt (dom) patrične poistiť.

• nenosili kľúče od bytu na viditeľnom mieste,
• si dávali pozor na svoje veci, či sú to už bicykle, tašky, mobilné telefóny a pod.,
• nehovorili neznámym osobám, kde bývajú, kde pracujú ich rodičia, či sú rodičia doma, kedy sa vrátia a pod.,
• neotvárali dvere bytu, ani vchodové dvere obytného domu neznámym osobám,
• im okamžite oznámili ak ich niekto obťažuje, či už na ulici, v škole a pod.,
• im oznámili, kde sú, čo robia, s kým sú a kedy sa vrátia,
• po zotmení nezostávali vonku samé a bez dozoru,
• ak majú vonku nejaký problém, aby sa s dôverou obrátili na nich alebo niekoho známeho a nie na cudzie osoby,
• sa vyvarovali cestovaniu autostopom.

Ako zistiť a čo robiť, ak máte podozrenie, že Vaše dieťa užíva návykové látky?
• Všímajte si zmeny v správaní dieťaťa: zmeny stereotypov správania, opúšťanie dlhoročných priateľov, nadväzovanie nových priateľstiev, trávenie dlhého času v uzavretých miestnostiach (kúpeľňa, vlastná izba), náhle odchody z domu pod rôznymi zámienkami a pod.,
• Všímajte si PRÍZNAKY PO POUŽITÍ DROGY: červená pokožka okolo nosa a úst, žalúdočné ťažkosti, vzhľad ako po požití alkoholu, nekoordinované pohyby, agresívne správanie, neprítomný pohľad, ospalosť, únava, spomalené reakcie, nezreteľná reč, červené oči, premenlivé nálady, rozšírené zreničky, sklenené oči, apatia.
• Svojím správaním poskytujte svojmu dieťaťu dostatok porozumenia a lásky, vytvárajte mu prostredie poskytujúce istotu, bezpečnosť a pocit domova.
• Ak máte podozrenie, že Vaše dieťa užíva návykové látky, taktne zistite fakty, odlíšte domnienky a klebety od skutočnosti a urýchlene problém riešte (málokedy sa to vyrieši "samo" ), to isté v prípade, že sa dieťa prizná samo.
• Nechajte si v takomto prípade poradiť od odborníkov ako ďalej. Zavolajte na linku dôvery, alebo vyhľadajte odbornú pomoc. V každom meste sú psychologické poradne na tieto problémy.

Drogy si závislí ukrývajú na rôznych miestach. Nie je výhodné ich likvidovanie, pretože núti dieťa ku zmene úkrytu a vy nemáte dostatočnú kontrolu o množstve, pohybe a druhu drogy a tiež, či informácie dieťaťa sú pravdivé. Rodič by mal vážne prekonať svoje emócie a kontrolovať ukryť bez jeho zverejnenia. Bežné úkryty drog v domácnosti sú:
• staré lyžiarske topánky, topánky na povale, či v pivnici, rodičovské zvršky, staré zimníky, úkryty pod kobercami, i parketami (najmä ak sú rozoberateľné), garáže, v hermetickom obale i splachovače WC,
• ale aj: staré vysoké vázy, šasi magnetofónov, prehrávačov, videorekordérov a počítačov. Niektorí ukrývajú najmä heroín do elektrických zásuviek, dvierok na čistenie komínov, do spodnej časti kvetináčov (po vyklopení kvetov), dokonca sú známe úkryty aj na drôte v hermetickom obale v kanály.

• pri nákupoch peňaženku nenechávajte viditeľne v kabelke, nákupnej taške, na pulte, nenoste ich ani v priehľadnej plastovej taške,
• nákupné tašky, kabelky, peňaženky nenechávajte voľne položené,
• kabelku, tašku noste uzatvorenú tak, aby prípadný zlodej sa nemohol nepozorovane dostať k jej zapínaniu,
• nenoste v peňaženke veľký obnos peňazí, je lepšie svoje "zásoby" ukryť na iné, ťažko dostupné miesto v kabelke, resp. taške,
• pamätajte, že tzv. vreckoví zlodeji využívajú pre svoju "prácu" najmä prostredie, kde sa nachádza veľa ľudí, kde dochádza k fyzickým kontaktom, t.j. v obchodoch, nákupných strediskách, autobusoch, vlakoch a pod.,
• pamätajte, že vreckoví zlodeji zneužívajú na túto činnosť aj maloleté deti, ktoré sú v tomto smere "veľmi šikovné",
• pamätajte, že vreckoví zlodeji môžu pracovať aj v skupinách, kde jeden člen odpúta vašu pozornosť, ďalší vás okradne a ďalší s korisťou ujde,
• nikdy neotvárajte peňaženku v prítomnosti neznámych osôb,
• dávajte si pozor aj v peňažných ústavoch pri vyberaní hotovosti, či nie ste objektom pozornosti podozrivých osôb,
• ak už príde ku krádeži peňazí, ale najmä dokladov (občiansky preukaz, identifikačná karta, cestovný pas, vodičský preukaz, kreditná karta a pod.), bez meškania vykonajte opatrenia na ich zablokovanie, t.j. oznámte ich krádež resp. stratu na príslušných inštitúciách, aby ste zabránili ich zneužitiu.